カウンセリングルーム こころ音|親子問題、恋愛、失恋、グリーフケア|千葉・西船橋 女性専門

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CATEGORY▼恋愛・失恋の”悲しみ”のケア

人生は車の運転のようなもの。

僕たちの人生って車の運転のようなものかもしれません。車って前を見てしか進めません。そりゃあサイドミラーを見たり、バックミラーを見たりすることもあります。それでも、バックミラーを見ながらは進めません。そして、ブレーキを踏んだままア…

悲しみは分かち合うものなのです。

悲しい時、ついつい一人で抱えてしまう時、ちょっと注意が必要です。というのも、悲しみは一人で抱え込んではいけないからです。悲しみは、誰かと分かち合うことで癒えていくのに、一人で抱え込んでいると、その波に圧倒されてしまうか、それを心の奥底に押し…

あの…話を聞いてくれる人はいますか?

失恋をした時に、あなたは誰か話せる人がいましたか?もしくは、「どうしたの?」って聞いてくれる人がいましたか?家族でも友人でも、仕事仲間でも。たった一人でも、親身になって話を聞いてくれる人がいたら、それは人生において、とてもとても大切な人で、…

大切な人と別れ、前を向く為に大切なこと。

ずっと好きだった人と生涯添い遂げられたらいいけれど、 そうはいかない時が人生にはあります。 沢山苦しんで、沢山悲しんで、 沢山寂しさを感じて、沢山泣いたら、 前を向いて進まないといけない時があります。 前に進むということは…

振られたから価値がないのではない。

振られたから価値がない。残念ながらそれを決めているのは、他でもなくあなたです。それは、自分の価値は自分で決めるしかないからです。そしてね、「振られたから価値がない」と、そう思う気持ちは、まだあなた自身が自分の価値を信じたいから湧いてくるので…

「諦めなきゃ」が教えてくれる事。

「もう終わってしまったんだ。」「振られてしまったんだ。」「だから、もう期待してもしょうがない。」そんな気持ちが生まれるのは、また繋がりを感じたい寂しさがあるからと、以前の記事でご紹介しましたが、この寂しさをと同時に生まれてくるが、今回のテー…

急に寂しくなる時の対処法

寂しさに関しては、以前にお話をしましたね。振られた時や、大切な誰かが亡くなってしまった時に、寂しさを感じるのは、人生の一部であったその人がいなくなってしまうことで、私という一部も同時に失ってしまうような気持ちになり、気持ちが不安定になり、そ…

悲しみは感じつくすことで、癒されていく。

悲しみは、出来れば感じたくないし、できれば出会いたくないですよね。悲しい出来事って、嫌ですから…。誰か大切な人が亡くなったり、振られてしまったり、傷つけられてしまったり…。そんな出来事は出来れば避けたいですよね。でも、生きている限りどうして…

振られた寂しさや悲しみの中にあるもの。

急にさみしくなるのは、他の人との繋がりを求める気持が湧いてくるからです。こころがあなたは、一人じゃないよって教えてくれているから。だからこそ起きるのです。そんなお話を以前の記事でさせていただきました。今日はそんな寂しさについて続きを書いてい…

共依存を繰り返すのはなぜか。

豊かな時間があったからこそ、何度振られたとしても、どんな思いをしたとしても、何度でもまた付き合いたいな、パートナーが欲しいなって、そう思うものですよね。僕は、以前お付き合いしていた方と、共依存のような関係にありました。でも、この共依存って恋…

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