カウンセリングルーム こころ音|ゲーム依存、恋愛依存、失恋|千葉・西船橋 

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カウンセリングルーム こころ音

ARCHIVE2018年 4月

『自分の物語を作る。』
  • 2018
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『自分の物語を作る。』

ナラティブセラピーというセラピーで、 こんな考え方がある。 「問題が問題なのであって、人間が問題ではない。」 という考え方だ。 僕はこの考え方がちょっと好きだ。 僕たちは人間が問題と考えるけ…

『他人の芝生が青い様に自分の芝生も青い。』
  • 2018
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他人の芝生が青い様に自分の芝生も青い。

何かに向かう姿って素敵に見える。 例えば、部活を頑張っていたり、 勉強を頑張っていたり、 スポーツを頑張っていたり、 仕事を頑張っていたり、 夢や目標に向かって頑張っている姿は、 やっぱりとっても…

実は本当の気持ちは語られない。
  • 2018
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実は本当の気持ちは語られない。

僕たちは、自分たちの当たり前の中で生きている。 「きっとこれくらいわかってくれるだろう。」 「これくらいわかって当たり前だろう。」 そんな当たり前の中で生きている。 でも、そんな当たり前は…

怒りと上手に付き合う方法
  • 2018
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怒りの感情との付き合う方法

最近カウンセリングをしていて、 「怒り」をテーマに抱える方が増えてきたので、 どうこの怒りと付き合っていくのかを書いていこうかなと 思います。 ちょっと一回では書ききれないので、 何回かに分けてお話をしてい…

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