「カウンセリングを受けようかな?」
という方の中には、このように自分の悩みをうまく話さなくてはとか、
頭の中を整理してからこないといけないと、考えてくれる方がいらっしゃいますが、
そんなことは気にしなくても大丈夫!です。
カウンセラーは話を聴くプロですから、
どうぞ混乱したままで、うまく話そうとせずに、
その時の気持ちもごちゃごちゃのままでお話下さい。
話を整理したり、聴いたりするのは私のお仕事ですから、
どうぞ存分にご自分の気持と一緒にいてあげてください。
また、うまく話そうとするほど、”頭”で考えてしまって、
気持がおざなりになり、余計によくわからなくなってしまうことがあります。
大切なのは、上手く話すことではなく、
あなたがそのままの気持ちを話してみようとすること。
そして、前に進もうという気持ちをほんのちょっとでも持つことです。
どうぞお気軽にお話しくださいね。
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