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どのくらいの間隔でカウンセリングを受ければいいの?

  • 2016
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「どのくらいの頻度でうければいいんですか?」

とよく聞かれることがあります。

個人差がありますので、1週間単位の人もいますし、
来週にこんなことがあって、乗り切れそうにないので、その前に受けたい!という方もいます。

その為、このくらいの頻度が最適です!と一概に言い難いのですが、1・2週間に1回くらいの間隔が最適かと考えています。

回数に関してですが、1回の方もいらっしゃいますし、何回も受ける方もいますが、
目安として、大体平均して3回~6回くらいが平均だと思います。
(ただ、特に決まりはありませんので、ご自身のペースで頻度をお選び下さいね。)

お読みいただいてありがとうございました!

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投稿者プロフィール

野川  仁
野川  仁
元引きこもりの心理カウンセラー。現在はカウンセリングをしつつ、講師としも、毎週(土)講義を行ってる。目指すは、「記憶に残らないカウンセラー」。カウンセラーのおかげより、自分の力で前に進めた実感を持ってもらうべく、日々奮闘中。理想への道のりはまだまだ長い!

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