「どのくらいの頻度でうければいいんですか？」
とよく聞かれることがあります。
個人差がありますので、1週間単位の人もいますし、
来週にこんなことがあって、乗り切れそうにないので、その前に受けたい！という方もいます。
その為、このくらいの頻度が最適です！と一概に言い難いのですが、1・2週間に１回くらいの間隔が最適かと考えています。
回数に関してですが、1回の方もいらっしゃいますし、何回も受ける方もいますが、
目安として、大体平均して3回～6回くらいが平均だと思います。
（ただ、特に決まりはありませんので、ご自身のペースで頻度をお選び下さいね。）
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