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「私を知る5000秒」グループセラピー開催です!

  • 2016
  • 「私を知る5000秒」グループセラピー開催です! はコメントを受け付けていません。

ども!野川です。

横浜で11/3(木・祝日)に『私を知る5000秒』グループセラピーを開催します。

人生 生きていると、一人ではどうしようもない時があります。
いくら本を読んでも、どうにもならなかったり、
友だちに話を聴いてもらっても、それでも変わらなくて、
アドバイスをもらっても、できない。
そんな自分を責める時もあって、
胸が重苦しい。

(こんな思いをどうにかしたい…。)
(もう願わくばこんな気持ち、成仏させたい…。)

そんな時があります。

僕にもそんな時があって、
グループセラピーの門を叩いたのは、
今からもう5年も前のこと。

そこで、グループを組んで、
いろんな人の苦しみに触れ、
自分の苦しみに触れ、
人の人生に触れ、涙したあの時、
心のつかえや痛みは、気づいたらなくなっていました。

あなたは、一生懸命に悩みを乗り越えようと頑張っている人の姿を見たことがありますか?

「もうこんな自分は嫌なんでです…。(涙)」

その悲しみの声を聴いたことがありますか?
その声に込められた思いに触れたことはありますか?

グループセラピーは、そんな人の人生に触れる瞬間であり、
目の前の人がもがきながらも進もうとする姿に力をもらう時間でもあります。

そして、自分の悩みを受け止めてもらい、
前に進もうと、人の前で話をする勇気を出す場でもあります。

カウンセラーと1対1で取り組むのではなく、
時に、あなた以外の参加者に協力をしてもらって、
あなたのテーマに取り組む時間でもあります。

一人寂しさを抱え孤独なら、
誰かに見守ってもらう。
そして、つながりを感じてもらうことが大切かもしれません。

悲しみが癒えないなら、
その悲しみを乗り越えようと言葉にして、
皆の目を見て、
その温かさに気づき、
その悲しみの中にある愛や感謝に気づく瞬間かもしれません。

怒りたくても怒れないなら、
怒っても誰もあなたから離れていかないと気づく時かもしれません。

一人では取り組めないことがあります。

でも、共に苦しみを抱え、前に進もうとする誰かとなら、
取り組み、前に進むことができることって沢山あります。

そんな世界をどうぞ体験しに来てくださいね。

詳しくはこちら!

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投稿者プロフィール

野川  仁
野川  仁
元引きこもりの心理カウンセラー。現在はカウンセリングをしつつ、講師としも、毎週(土)講義を行ってる。目指すは、「記憶に残らないカウンセラー」。カウンセラーのおかげより、自分の力で前に進めた実感を持ってもらうべく、日々奮闘中。理想への道のりはまだまだ長い!

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