おはようございます！野川です。
カウンセリングをしていて思うのは、
頼れる人ってやっぱり必要だなということなのです。
一人でずっと抱え込むのは、
やっぱり辛いよ。
気丈に振る舞っても、
いくら大丈夫って気を張って強がっても、
やっぱり辛いよ。
多くの人の涙を見て、そう思うのです。
カウンセラーでなんて無くていいから、
「頼る」ことって大切なのですよ。
これはあなたが思う以上に大切なのですよ。
「頼れない」と、一人になっちゃうから。
「頼れない」と、本当は力になりたいあなたの身近な人も、
力になれないから。
「頼れない」と、弱みを見せられなくて強がっちゃうから。
すると、気持ちを押し込めて辛さが溜まってちゃうから。
人は本当は頼りにされたい。
あなたも知ってるでしょ？
頼りにされるとやっぱり嬉しいじゃない。
人は誰かの力にやっぱりなりたいものなんだよ。
でも、「助けて」って、
「力になって」って、
時に勇気を持って伝えないと、
誰も助けてくれないんだよ。
言わないとあなたの気持ちはわからないんだから。
頼ることは弱いことじゃないよ。
だって頼ることは…
自分にできないことを認めること。
一人じゃ生きられないと受け入れること。
一人で生きているんじゃないって受け入れることとおんなじこと。
人に弱い自分を見せる勇気を持つこと。
誰かの愛を引き出すこと。
頼るってことは、とっても大切なんだよ。
みんなあなたの力になりたいんだ。
ずっと一人で頑張っていると辛いから、
誰かに勇気を持って相談して見て。
限界になるまで我慢しないで、
ほんのちょっとの勇気を持って、
「助けて。」って、
「大丈夫？」って聞かられたら、
「ごめん。大丈夫じゃない。」って、
「ちょっと相談したいんだ。」って、
相談して見て。
大丈夫。
絶対に力になってくれるから。
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