そのままを抱きしめて生きよう
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『そのままを抱きしめて生きよう。』 失敗したら、また立ち上がればいい。 立ち上がれない時は、 立ち上がれるその時まで休めばいいさ。 前を向けなくなったら、無理に向かなくていい。 きっと今はそういう時期なのさ。 前を向けな […]
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『僕たちは、答えを知っている。』
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僕たちはいつだって選べる。 何を信じて、 何を信じないのか。 僕たちはいつだって選べるんだ。 人がどうこう言おうとも関係ない。 たとえ誰かに「間違っている」と 後ろ指さされようとも、 そんなことも関係ない。 何が正しいか […]
好きと、好いて欲しいは違う
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好きと、好いて欲しいは違う。 好きなんじゃなくて、 好いて欲しいだけなんだということも結構多いのだ。 好いて欲しいということは、 ただ振り向いて欲しいんだ。 自分に顔を向けて欲しい。 自分を見て欲しい。 でもそれは「好き […]
悲しみは感じ、労うことで解消する
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『悲しみは感じ、ねぎらうことで解消する。』 悲しみを抱えた人を目の前にすると、 僕たちはどうしていいのかわからなくなったり、 「そんなに悲しんでないで。」 と言葉を掛けたりして前を向いて欲しくなる なんてこともあります。 […]
鵜呑みにせず、心の声を信じる。
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鵜呑みにしないで心の声を信じる。 僕たちは、人から何かひどいことや怖いことを言われたときに、 鵜呑みにする傾向があります。 「お前は、幸せになれない！」とか、 「いつまでたってもダメなんだから！」とか、 「生きる資格なん […]
無意識は答えを知っている。
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無意識は答えを知っている。 僕たちは、自分のことが分からなくなってしまう程 疲弊した場合を除いて、 自分が「本当」はどうしたいのかを知っています。 それでも、どうしたいのか分からない。 というのは、分かっているはいるけれ […]
自分を落ち着かせる場所を持つ。
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自分を落ち着かせる場所を持つ。 自分を落ち着かせる場所を持っていますか？ 僕たちの毎日は、案外忙しいですよね。 仕事に追われたり、 家事に追われたり、 育児に追われたり、 学校があったり、 課題があったり。 そして、 僕 […]
好きではなく、好きになって欲しいのだ。
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好きなんじゃない。 好きになって欲しいんだ。 最近、お話を聞いてて、 ふとそう思う瞬間がある。 どうして振り向いてくれないの。 そんな気持ちを抱える方をみて、 そう思う時がある。 「好き」と「好きになって欲しい」 は大き […]
誰もわかってくれないと感じる時は。
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「誰も自分をわかってくれない。」 と感じる時があります。 こんなに一生懸命にやっているのに、 なんでわかってくれないの？ と憤りを感じる時もあります。 ご相談に来る方の中にも、 そういった方がいらっしゃいま […]