カウンセリングルーム こころ音

カウンセリングルーム こころ音|恋愛相談、失恋|千葉・西船橋 

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耳を澄まそう。心を研ぎ澄まそう。

何を大切にしたかったから僕は、あなたはそんな感情になったのだろう? 何を大切にしたかったから僕は、あなたはそんな行動をしたのだろう?   なぜ心はそのように僕やあなたを駆り立てさせたのだろう?   ど […]
だから今自制ではなく自律していこう。

だから今自制ではなく、自律しよう。

自分を律するということは、 こうすべきとか、あ~すべきとか そういった世間一般の常識で判断するのではなく、 親から教えられた価値観で物事を判断するわけでもない。   また、自分の欲求を我慢するわけでもない。 & […]
『自分を律してくれた自分へお礼を言おう。』

自分を律してくれた自分へお礼を言おう。

自分を律することが出来る人は、 真面目だねとかストイックだねとか言われることが多いかもしれません。   ただその一方で、 その律する力は辛いことがあった時にその気持ちを抑えることがあります。 それは本人にとった […]

人に合わせすぎて苦しいあなたへ。

「ドクンッ…、ドクンッ…、ドクンッ…。」 今日もこの心臓は波打っている。 「ドクンッ…、ドクンッ…、ドクンッ…。」 こんな心臓止まってしまえ! なんでこんなに心が痛いんだよ!   そう叫んだあの日から、もう何年 […]
怒りは我慢せず受け止めると鎮まる。

怒りは我慢せず受け止めると鎮まる。

正しさは、時に人を傷付ける事がある。 そしてこの「人」には自分も入るのだ。   「こうしたらいいし、これが正しいやり方だ。」 「この場面ではこういうようにするべきだ。」   このような見方は時に自分も […]
よくわからないが嘘な訳

「よくわからない」が嘘なわけ。

分からないことを分からないままにしておくことも大切である一方で、 分からないことをわかろうとすること、 その中身を紐解いていくことも大切です。   「よく分からない。」 といった言葉を口にしたことが 人生には一 […]
だから僕たちは生きるんだ。

『だから僕たちは生きるんだ。』

僕たちは傷つき、泣きわめき、怒る。 そして幸せを感じ、 この世界で生まれて家族以外で初めて人との繋がりを得る。 だから僕たちは恋をする。   僕たちは今を一生懸命に生きる。 だから僕たちは不満が出る。 だから僕 […]

だから共依存を終わりにしよう。

目の前でまるで灰色になったかのように、 生きる力が抜けていってしまったかのような弱々しさを持っている人を目の前にすると、 僕たちは「手を差し伸べたくなる」時がある。   そして、そんな手を取り続けていくと、 い […]