カウンセリングルーム こころ音

カウンセリングルーム こころ音|恋愛相談、失恋|千葉・西船橋 

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それでも優しさを向け続けてきたあなたへ

いくら頑張っても、 自分だけが負担が増えるだけ、 一方で、なにもしないあの人は、 ますます楽になり、わがままになるだけ…。 周りに掛け合っても、 誰も聞いてくれないどころか、 頑張っている自分ではなく、 あのいまわしき相 […]
『自分を落ち着かせる場所を持つ。』

自傷行為は、心の傷の痛さに対処する術。

自分の傷よりも、こころの傷の方が痛い時がある。 こころの傷は、目に見えないしなかなか消えない。 そしてこころの傷は、時に僕たちにどうしようもなく襲いかかり、 目に見えないのに、僕たちを苦しめる。 その苦しみは、一人ではと […]

心の奥の奥には宝物がある。

  僕たちの心の表面には、 すぐ見得やすいところに、 怒りや悲しみや、 絶望がある。   ちょっと心を覗けば、 それが見えるし、 簡単に感じる事が出来る。   でも、僕たちの心の奥の奥の方に […]
選択権はいつだって僕たちにある。

選択権はいつだって僕たちにある。

こんばんは。野川です。 今日は夏日でしたね。 いやぁ、熱かった。(^^; 歩いているだけで汗が噴き出してきて大変でした。(笑) 横浜のお引越しもあともうちょっとで完璧に終わります。 内装を100均の絵のシールなどで飾り付 […]

忘れることは薄情じゃない。

忘れることは、薄情なんだろうか?と そう思ったことはありませんか? 僕はよくあるのです。   そして僕は思うのです。 たとえ忘れたとしても、 それは薄情じゃないって。   だってきっと僕たちは勘違いし […]

自分の気持ちを言葉にできないあなたへ。

自分の気持をうまく表現できない時、 それはあなたが悪いのではなくて、 自分の気持ちを上手く表現するその術を学んでこなかったのかもしれません。   大切な時期に、 身近な人に自分の意見を言って受け止めてもらう経験 […]

何で○○しないの!と言う前に考えること。

「なんでちゃんと挨拶しないの!」と怒ったことはありませんか? もしくは、そのように怒られたことはありませんか? この「なんで○○しないの!」という気持は、 自分がいかにその○○を大切にしたいかを表しています。 自分が大切 […]

他人越しの自分でなく、私を見よう。

少しずつ少しずつ。 僕たちは成長する。 少しずつ少しずつ。 ほんの少しずつ。   でも当たり前に思っていると、 僕たちはそんなことに気づかない。   「さて、前回からどのような良い変化がありましたか? […]
『自分を落ち着かせる場所を持つ。』

自分と向き合う意味と時期

「自分と向き合うって何ですか?」 とある講座で質問を受けました。 難しい問いですよね。 何を持って向き合うとするのか。 それは人それぞれですし、 自分と向き合う方法は色々ありますからね。 大抵の場合、この自分と向き合うと […]