ども!野川です。

僕は横浜で実践心理学教室という教室を運営していて、
毎週(土)に講義を行っています。

そこで9/17(土) 13:45~15:15で、プチグループセラピーを行います。

タイトルは、「私を知る5000秒」です。

悩み苦しんでいると、どうしても一人になりがちです。

でも、同じように苦しんでいるのは、私だけじゃないと分かると、
それだけでも楽になることがあります。

「私だけじゃないんだ…。」

って、そう思えて、自分一人じゃないんだと、そう思えて、
それが心の支えになったり、人との繋がりを感じて、
なんだか親近感を感じたり、ほっとしたりするものですよね。

悩みを抱えると、どうしても一人だと感じてしまいがちですが、
あなたは一人ではありません。

そして、その悩みを乗り越えようともがき苦しんでいるのもまた、
あなた一人ではありません。

一人孤独で、苦しくて、どうにかしたくてもがいているのなら、
ちょっとの勇気をだして、
顔をだしにきませんか?

必ずしも話す必要はありません。

同じく悩みを抱える人が、勇気を振り絞って話すその姿を見るだけで、
力をもらったりもしますし、
何より一歩出ようと思って、踏み出した一歩は必ず、次の一歩につながります。

そうやって一歩を踏み出そうと思った方が来る場所に、
なんかとかでも来ただけで最初は○なんじゃないかなって思います。

踏み出す一歩を、自分を知るキッカケを掴めるように、
「私を知る5000秒」は、参加費1000円です。

ファシリテーターに話をして、
自分と少しずつ向き合っていく、
そして、自分が話せなかったとしても、
人が乗り越えようとする姿に力をもらったり、
そんな人を支える時間です。

詳しくはこちら

野川  仁
・元引きこもりの心理カウンセラー
・JCA カウンセリング・傾聴スクール 講師 
・(一社)日本心理カウンセリング協会 代表理事
現在は、都内のクリニックでカウンセリングも行っている。

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