こんにちは!野川です。
昨日は、横浜で講義の日でした。
「家族ケアセラピー」という無料講座を開催しました!
この講座は、家族療法の考え方を学び、
夫婦関係や、親との関係、子供との関係などのテーマをお持ち方向けに、
実際にほんの少しだけ家族療法を体験して頂く講座です。
家族って社会の最小単位で、
自分が生まれた場所であり、
一生付き合っていく関係でもあります。
関係が近いがゆえに、理屈ではなくて
感情が動きやすく、関係が崩れていったり、
関係が冷え切っていってしまったりと、
いろんなことが起こります。
今は仲がいいですが、
僕の家族も、僕自身が引きこもってしまったり、
色々と問題が起きました。
問題が起きている時っていうのは、
とっても辛いものです。
家族なのに分かり合えなかったり、
受け止めてもらえなかったり、
許せないとすら感じるのは、
やっぱり苦しいのです。
その辛さや苦しみをそのままにしておくよりも、
少しだけ自分を見つめて家族を見つめて、
少しでもその辛さや苦しみが減るように、
取り組んでみることも人生おいてはとっても大切な時間じゃないかなって思います。
家族ケアセラピーは、そういった痛みのケアが少しでもできるように、
自分に気づけるように、自分を生きられるようにちょっとずつ自分に取り組んでいく時間です。
少しずつ一歩一歩進んでいく。
その最初の一歩は、限りなくハードルを低く。
そんな思いから無料で開催しております。
次回の「家族ケアセラピー」は、4/22(土)開催です。
詳しくはこちらから!
グループセラピーは4/29(土)13時~19時から横浜で行います!
詳しくはこちら!
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