カウンセリングルーム こころ音|ゲーム依存、恋愛依存、失恋|千葉・西船橋 

menu

カウンセリングルーム こころ音

LATEST ENTRIES

  • 2019
  • 気持の浮き沈みが激しいあなたへ はコメントを受け付けていません。

気持の浮き沈みが激しいあなたへ

感情的になる。 気持ちの浮き沈みが激しい。 ただそれだけでも辛いものです。 でも、それに加えて、 それに自らが悩んでいるとしたら、 二重の苦しみです。 そしてさらに、 それを誰かに指摘されたり、 それで責…

  • 2019
  • 結果は、最後。焦らず生きよう。 はコメントを受け付けていません。

結果は、最後。焦らず生きよう。

「結果は最後だ。」 ギフトは最後に取っておこう。 人生にはさ、 なかなか結果が出ない時や、 思うようにいかない時がある。 どんなに頑張っても、 どんなにもがいても、 どんなに苦しんでも、 たとえどんなに祈った…

  • 2019
  • 今日、あなたの世界をちょっぴり変える勇気を持とう はコメントを受け付けていません。

今日、あなたの世界をちょっぴり変える勇気を持とう

今日、ちょっと世界を変えよう。 今日、ほんのちょっとあなたの世界を変えよう。 1cmでも、 たった1mmでも、 動きをつけてみよう。 戻ったっていいさ。 それでも、今日ほんの少しあなたの世界を変え…

  • 2019
  • 必要なのは、心を休ませるだけでなく、回復する事だ。 はコメントを受け付けていません。

必要なのは、心を休ませるだけでなく、回復する事だ。

よくうつ病の人は、休むことが大切と聞きますよね。 でも、休むだけだとなかなか上手くいかないことも多いのです。 それはなぜかというと、 そもそも「休む」ということは何の為なのか? ということを考えて頂くと分かり易いかなと思います。 …

  • 2019
  • 悩みって何だろう? はコメントを受け付けていません。

悩みって何だろう?

悩みとは何だろうふとそんなことを考える。 目の前の方を見てふとそんなことを考える。 きっと日常のストレスをどう処理したらいいのかわからなかったのであろう。 だから借金を背負ってまで、ギャンブルにはまってしまったのだ。 …

  • 2019
  • 自分のことを好きにならなくていい。 はコメントを受け付けていません。

自分のことを好きにならなくていい。

僕は自分が嫌いで、自分が好きだ。 嘘をつく自分は、嫌い。 でも真面目な自分は案外好き。 なんだかんだ最後まで厳しくできない自分が嫌い。 家族といる時に、感謝できる自分は好き。 不器用な自分が嫌いで、好きでもある…

  • 2019
  • 一生懸命に生きるあなた、疲れた貴方へ。 はコメントを受け付けていません。

一生懸命に生きるあなた、疲れた貴方へ。

一生懸命に生きたって、 何にも変わらないかもしれない。 でもね、それでも時には、 僕たちは一生懸命に生きるんだ。 変わるとか変わらないとか、 結果が手に入るとか入らないとか、 そんなことじゃなくてって、 今できることをほんの一…

  • 2019
  • 自分に優するやり方が分からないあなたへ はコメントを受け付けていません。

自分に優するやり方が分からないあなたへ

沢山頑張ってきた人に対して、 僕はたまにこんな言葉を掛けます。 「自分に優しくしていきましょうね。」って。 でも、大体こう言われます。 「どうやったらいいかわからないです。」って。 そして僕はこう思う。 「そりゃそうだよね。」っ…

  • 2019
  • 挑戦する勇気。自分を好きになる勇気。 はコメントを受け付けていません。

挑戦する勇気。自分を好きになる勇気。

何かに挑戦するのを逃げたくなる時もある。 僕も逃げていた時があった。 挑戦せずに、沢山言い訳をつけて 行動することから逃げていた時があった。 逃げるのは、悪くない。 ただ逃げ続けていくと、 いつか自分が自分を嫌いになってしまう。…

  • 2019
  • 好きで嫌いは、自然なことだ。一切矛盾していないんだ。 はコメントを受け付けていません。

好きで嫌いは、自然なことだ。一切矛盾していないんだ。

好きになって振られた時、 すぐに忘れることなんて到底僕たちは出来ない。 そんな時、僕たちの心の中には、 二つの気持ちが一緒にいる。 それは、相手のことを嫌いで、好きな気持ちだ。 酷い事したあの人は嫌い。 でも、 優しいところは…

さらに記事を表示する
この心に雨が降ったら読むセラピー

Link

一般社団法人日本心理カウンセリング協会

グリーフケアカウンセリング