カウンセリングルーム こころ音|ゲーム依存、恋愛依存、失恋|千葉・西船橋 

menu

カウンセリングルーム こころ音

カウンセリングの特徴

感情を解消するカウンセリング

当ルームのカウンセリングは、聞くだけではなく感情を解消る取り組みをしています。
私たちが悩むのは、感情がこじれてしまっているからです。
例えば、ついつい親に対してイライラしてしまうのは、怒りの感情を抱えているからです。
この怒りは、聞くだけではなかなか解消できません。
このこじれた気持ちを解消するには、行動をすることが必要です。
行動をするといっても運動をするというわけではありません。
例えば怒りを言葉にしたり、体から出すような取り組みが大切です。

この他にも例えば…、

・自分自身を癒す取り組み。
・傷ついた悲しみを流す取り組み。
・怒りを発散する取り組み。
・葛藤を終らせる取り組み。
・心のメッセージに気づく取り組みetc…

といったような取り組みを通してこじれた感情を解消し、
親や、自分自身に対するわだかまりが解消するようなカウンセリングを行っています。

具体的には、NLP・フォーカシング・ゲシュタルト療法・解決志向アプローチ・イメージ療法など、
様々な技法を用いて、あなたに合ったカウンセリグをあなたのペースに沿って進めていきます。

カウンセリングの効果

気持ちを解消していくと…、
・自分自身を受け入れられるようになります。
・感情の奥にあるメッセージに気づき、気持ちがすっきりします。
・幸せな恋愛が出来るようになります。
・自分の人生を歩めるようになります。
・素直に親に感謝できるようになります。
・両親の陰に怯えないようになります。
・自分にちょっとずつ自信が持てるようになります。

カウンセリングを通して、あなたはきっと今よりも生きやすくなります。

あなたのペースで丁寧にカウンセリングを行います。

もちろんあなたの歩みのペースでカウンセリングを進めますので、
まだ時間が必要な方には、その準備が整うようにサポートし、
悲しみを乗り越える準備が整った方に関しては、
その悲しみを乗り越えられるように、サポートをします。

人それぞれ乗り越えていくには、 ペースがありますので、あなたのペースを大切にしています。

どうぞお気軽にご相談くださいね。

カウンセリングとは?  カウンセリングお申込はこちら

 LINK

一般社団法人日本心理カウンセリング協会

横浜実践心理学教室

グリーフケアカウンセリング