期待に応えず、自分といる時間を持つ
自分といる時間を持てない時がある。
人に迷惑をかけないようにして、
人の期待に応えるために頑張って、
ずっと手を抜かずに頑張ってきた。
常に人に気を配り、
自分のことなんて二の次にして、
誰かのために時間を使って生きていると、
自分の時間なんて使えないことに気づく。
家に帰っても、
家族がいるから、
どうしてもやっぱり気をつかってしまう。
すると休めずに、自分の時間が取れなくなっちゃう。
それもしょうがないのだ。
だって今まで自分の為に時間を使うとか、
自分と共にいるということをしてきていないのだから。
せめて数分でも、自分といる時間を。
自分の為の時間を作って欲しいと思うのだ。
ご相談に来る方は、そんな方が多い。
だから、僕はそんな方々に、
その時間だけは、自分といる時間であって欲しいと願い、
相談を受けている。
メルマガ:この心に雨が降ったら読むセラピー
今あなたの心に雨が降っていても大丈夫。心はきっと晴れる。
※購読解除はいつでも可能です
ポチっと押して頂けると、とっても励みになり、嬉しいです(^-^)
心理学 ブログランキングへ