言葉は言霊です。
悲しかった気持ちも、
嬉しかった気持ちも、
怒っている気持ちも、
その気持ちを込めて、
言葉を口から出していくと、
癒しが起きてきます。
その時の気持ちを感じて、
口にできなかった思いや、期待や、手にしたかった未来や、
悔しかったことや、悲しかったこと、怒ったこと、
嬉しかったこと、感謝していること、
そんなことを”言葉に出していく”。
一人じゃ難しければ誰かの助けを借りて。
そうすることで、心の傷って癒えていくんです。
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