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自分らしさを脱ぎ捨てる。

自分らしさを脱ぎ捨てる。

□┓心に雨が降ったら読むセラピー vol.7
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『自分らしさを脱ぎ捨てる。』

こんにちは!野川です。

あなたは、一人旅好きですか??
というのも最近は、旅にいってなぁと思って、

時間を見て一人旅にでも行ってみようかなぁと、

そんなことを考えていますが、

基本誰かと行きたい派なので、行けるかなぁと、

いい大人になってそんなことを考えています。(^^;
さてさて、今日のセラピーはこちらです!

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『自分らしさを脱ぎ捨てる。』
自分らしさって、大事よね。

本屋に行くと、”自分らしさ”って言葉、

とってもいっぱい溢れているものね。
僕は天邪鬼なので、

それを見る度、こう思うんだ。

『自分らしさって大切だよね。

でもさ、だからこそさ、

自分らしさって言葉を使っちゃダメなんじゃない!?』

って、そう思うんだ。
だって、”自分らしさ”を意識すると、

どうしても、”自分らしくない私”が意識されるでしょ?

すると、多くの人は自分らしい瞬間よりも、

”自分らしくない瞬間”を意識し始めるんだ。
そうやって、自分が分かれていく。

これは自分らしい自分。

これは自分らしくない自分。

って、二つに別れてしまうんだ。
するとなんだか本末転倒な気がするんだ。

自分らしくなりたいのに、

不自由さが増してしまう。

そんな気がするんだ。
だから、自分らしさに捉われちゃダメだよ。

って思うんだ。

だって抜け出せなくなっちゃうから。
「自分らしい私」ではなく、

「私は私」

「ただの私」で生きていこう。

その方がきっとずっと楽だよ。

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投稿者プロフィール

野川  仁
野川  仁
元引きこもりの心理カウンセラー。現在はカウンセリングをしつつ、講師としも、毎週(土)講義を行ってる。目指すは、「記憶に残らないカウンセラー」。カウンセラーのおかげより、自分の力で前に進めた実感を持ってもらうべく、日々奮闘中。理想への道のりはまだまだ長い!

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