人並みに幸せになりたいあなたへ。

傷ついて前に進めないあなたへ。

人生、生きていると沢山いろんなことがあります。
振られたり、うまくいったり、いかなかったり…。
傷ついたり…。

人生万事うまくいけばいんだけど、
でもうまくいかないことってどうしてもあります。

僕のカウンセリングの先生がこんなことを言っていました。
「いつも傷つくのは優しい人ですからね…。」って。
まさに、そうだなって最近よく思います。

誰も人並みに生きたいんだ。

どんなことがあったとしても、やっぱりみんな同じように、
人並みの人生を歩みたいのです。

僕は以前にありがたいことにとある機会に恵まれて、
精神的な心の病気を患っている方のカウンセリングを何度もさせて頂く機会がありました。

心の病気というと、世間一般で言うと「病んでいる人」っていうレッテルを貼られたり、
普通と違う人。というレッテル貼る人もいますが、
あなたと同じ、そして私と同じ人ですから、
なんも変わりません。

ただ、ちょっと心に癖をもっていたり、繊細だったりするだけのことです。

当たり前だけど、おんなじ人間なのです。

そんな方の人生に触れて、お話を聞かせて頂くと、
やっぱりそのお話はみんなと変わりません。

恋愛の話・人間関係の話・将来結婚したいという話。
家庭を築きたい話。将来の仕事のお話。
自立したいこと。

どれもやっぱりおんなじです。

みんな何かしらの悩みを抱えていて、口をそろえていうことは、
幸せになりたいのです。

誰もが幸せになりたい。

そう、当たり前なんですけど、みんな幸せになりたいのです。
あなたも、私も。

でも、いつしかその幸せも良く分からなくなります。

何がいいんだか悪いんだか。

それは、世間にはいっぱい幸せが売られているからです。

テレビやCMや本屋、インターネット。

あの手この手で、「幸せになる為には○○を！」という企画をだして、
それこそ溢れんばかりの情報があります。

ドラマのような生活がいいな、あんな恋愛がいいな。
家はマイホームで、子供も2人いて…。

でも、相変わらず幸せな人は増えていないように感じます。

先ほど書いた人並みの幸せって、本当はつくられたものなんじゃないかなって思います。
だって、人並みといった時点でやっぱり比べちゃうからです。

その比べる基準は外にあるわけですが、
それもやっぱり色んな人に触れたり話を聞いたり、TVを観たり、本を読んだり、
そんな影響から創り上げられています。

では、どうやったら幸せになれるんだろう？
心理学を勉強したらいいのかな？と思う方がよく横浜の教室にお越し頂きますが…。

心理学を学んでも幸せになれません。

そう、心理学を学んでも残念ながら幸せになれません。

心理学ってそもそも研究からスタートしています。
人がどのような心の癖をもっているのかを実験や検証を繰り返して、
多くの人の当てはまる傾向を理解して、
人の心を理解しようという取り組みです。

勿論役立つものもあります。

でも、心理学を学んでもやっぱり幸せにはなれません。

心の癖を理解すること、
こうしたらきっといい結果に”なるだろう”ということは、
沢山学べます。

でも、それとあなたが幸せになることとは別問題です。

それは、多くの人が当てはまることがあなたには当てはまらない。
なんてことが当然あるからです。

そして、幸せって頭で学ぶものじゃありません。
体で感じるものです。

だから、心理学を”学ぶ”よりも、
カウンセリングを”受ける”ことや、
体験をすることの方が1000倍大切です。

あなたも私も今を一生懸命生きています。
「そんな私は…。」
なんてことを言っても、”今”しか僕たちにはありませんから、
やっぱり一生懸命なのです。

そんな時に、心理学を学んで、知識を通して物事を見るよりも、
あなたのその目で、耳で、身体で、今起きていることを見て、聴いて、感じる事の方が、
10000倍大切です。（はい、1000から増えました。(笑)）

あなたはきっと心の片隅で気づいているはずです。

どんなに本を読んでも、TVを見ても、映画を見ても、
あなたの為に書かれた本も、映画もないんだって。

僕の好きなバンプオブチキンの藤原さんがこんな歌を歌っています。
「自分のために歌われた唄など無い。問題無いでしょう。」って。
（才悩人応援歌）

その通りなのです。

どんな本を読んでも心理学を学んでも、そこにあなたはいないのです。

僕は沢山セミナーに出ていた時がありました。

それこそ車一台キャッシュで買えるくらい。
でも、幸せになれたか？というとそうではなかったです。
一時的に高揚感は得られます。

でも、それだけです…。

どうやら幸せの答えは外にはないんじゃないかなって思います。
そして人並みの幸せなんてものもないんじゃないかなって思います。

これをすれば幸せになれる。なんて方程式はありません。

ただ、ひとつ言えるのは、答えは内側にある。

ということです。

そしてもうお気づきの方は、この答えも”外”だということです。
せっかくここまで読んでいただいたのに、怒らせてしまったらごめんなさい。(汗

幸せについて書いた時点で、それは外になってしまうのです。(^^;

だってこれは、僕が考えついたところなんですから。
そとにないならやっぱり自分でつくっていくしかないじゃないって。

さて、あなたはどんな”内”側の幸せを見つけますか。

あなたが内なる幸せに気づきますように。

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