自分を大切にしなくていい。

振られても好きでいていいんだよ。

僕は、同じ人を好きでいてもいいって思うんだ。

前を向けって意見もあるけれど、

別にいいじゃないか好きだって、

って思うんだ。
忘れられない程の恋だったんだきっと。

忘れたくない程の恋だったんだきっと。
思い出にするまでは時間がかかる。
だから、今は好きでいてもいいんだって、

僕はそう思うんだ。
そしてね、

一つだけ、

聞いて欲しいことがあるんだ。
それはね、

好きでいることと、

自分を傷つけることはまた別なんだってことなんだ。
好きな気持ちを持ち続けることと、

自分を傷つけることは、全く別なんだってことなんだ。
好きな気持ちは持ち続けてもいい。

だから、そんな自分を大切にするんだ。
好きな気持ちは止められない。

だから、好きでい続けられる自分を大切にするんだ。
好きでいていいんだ。
でも、自分を必要以上に傷付けちゃダメだよ。
振られただけで、もう十分に痛いのに、

また自分を傷つけちゃ、自分がかわいそうだって、

僕はそう思うんだ。

野川  仁
・元引きこもりの心理カウンセラー
・JCA カウンセリング・傾聴スクール 講師 
・(一社)日本心理カウンセリング協会 代表理事
現在は、都内のクリニックでカウンセリングも行っている。

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