最近、ちょこっとずつ、
日常のほんのした瞬間に喜びを感じる瞬間が増えてきました。
春だから？かな？
なんてことを思いながら、今の過ごしやすい気候って、
「本当に好きなんだなぁ～」って実感しながら、
今日も田んぼ道を原付で走りながら、
のどかな風景と、とっても気持ちがいい空気を一杯吸い込んで、
「今日もやるか！」と、気合がちょっぴり入りました。
でも、振られた時はこんな”ちょっぴり”の幸せも感じることができないですよね。
あなたはきっと、「それどころじゃないよ！」って、そう怒るかもしれない。
振られると、昨日までに感じられていた、
そういうほんの”ちょっぴり”な幸せなくなったかのように、
前に感動した景色も、
すがすがしいと思った空気も、
逆にうっとおしく感じちゃう。
豊かに感じられていた世界が、
大事な人に、好きだった人に、振られたことで、
なんだか拒絶されたように、
開いていたドアを急に「バタン！」って閉じられたように、
急になくなってしまう。
「今まで一緒にいたのに・・・。」
「もう隣でそっちの世界で一緒に過ごす事ができない。」
それがすっごい辛いですよね。
「もう、私はいらないんだ」って、そう思っちゃう。
「私なんて、、、。ダメなんだ、、、。はぁ、、、。」
そう心で呟きながら、悲しみが心の奥から湧き上がってきて、
涙がぽろぽろとでてきてしまう。
振られると、もう２度と誰とも付き合えないように思ったり、
もう私という存在そのものがダメなんだって、
そう思いがち。
だけど、「そんなことはないんだよ。」って、そう思うんだ。
振られたことはやっぱり、どうにもならないくらい辛いけど、
だけど、それで「もう私なんて必要ない。」なんて、そこまで思う必要はないんじゃないかと、
そう思うんだ。
必要ないわけないじゃない。
そんなになるまで頑張って、
そんなに一生懸命に好きなって、
だからそんなに傷ついて、
きっといっぱい泣いたでしょう？
いっぱい誰かに話したでしょう？
いっぱい聞いて慰めてくれた人はいたでしょ？
「大丈夫！どうしたの！？」
「大変だったね・・・。本当に苦しいね・・・。」
もし、いなかったとしたら
誰にも言えずに、一人で悲しみや苦しみを抱えていたとしたら、
よく一人で崩れそうになりながらも耐えてきたね。
きっと苦しかったよね。辛かったよね。
そんなになりながらも、
いっぱい傷ついていながらも、
これを読んでくれているのは、
きっと、それでも前をちょっとだけ、
今よりもその痛みをちょっとだけ、
軽くして、進みたいからだと思うんです。
じゃないと読まないし、検索はしないと思うです。
そんな少しでも進みたい、軽くしたいと、
もがき苦しみ、何かをつかもうとする方を、
そしてつかめずに、こぼれてしまった重みを感じるあなたに、
”必要ない”なんてことは絶対ないよ。
そんなことあるわけないじゃないの。
メルマガ：この心に雨が降ったら読むセラピー
今あなたの心に雨が降っていても大丈夫。心はきっと晴れる。
※購読解除はいつでも可能です
ポチっと押して頂けると、とっても励みになり、嬉しいです(^-^)
心理学 ブログランキングへ
