失恋による過食・拒食を労わる。
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失恋にしてしまったことによって、 そのストレスに耐え切れずに、 過食にはしってしまったり、 何にも食べなくなってしまったり…。 そんなことが起きることがあります。 カウンセリングをしていて、 たまにそういう方がいらっしゃ […]
「私って価値がないのかな…。」の記事一覧
恋愛が人生において一番大切だと苦しい。
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人生において、一番大切なことは恋をすること。そう思っていると、恋に破れた時にとっても苦しい。でも、恋愛が人生において一番じゃない時、恋に破れても、痛いけれどその痛みはそこまでではない。 人生において、一番大切なことは恋を […]
振られても価値は変わらないんだよ。
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そう、ゆっくりと進んでいこう。 振られたからといって、価値がないわけじゃない。 振られることと、あなた自身の価値って、 実は全く関係ないところにある。 僕たちの価値って、 そもそも何がおきてもただそこにあっ […]
あの…話を聞いてくれる人はいますか？
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失恋をした時に、 あなたは誰か話せる人がいましたか？ もしくは、「どうしたの？」って聞いてくれる人がいましたか？ 家族でも友人でも、仕事仲間でも。 たった一人でも、 親身になって話を聞いてくれる人がいたら、 それは人生に […]
振られたから価値がないのではない。
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振られたから価値がない。 残念ながらそれを決めているのは、他でもなくあなたです。 それは、自分の価値は自分で決めるしかないからです。 そしてね、 「振られたから価値がない」と、そう思う気持ちは、 まだあなた自身が自分の価 […]
「もう私なんて必要ないんだ」なんて思わないで。
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最近、ちょこっとずつ、 日常のほんのした瞬間に喜びを感じる瞬間が増えてきました。 春だから？かな？ なんてことを思いながら、今の過ごしやすい気候って、 「本当に好きなんだなぁ～」って実感しながら、 今日も田んぼ道を原付で […]
失恋したから価値がないわけじゃないんだ。
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振られしまった。 失恋をしてしまった… 叶わなかった。 ただ、ただショックで そんな時は、振られただけなのに 自分の存在すらも否定されたような 「私はここにいちゃいけないんじゃないか」 ここにいる意味ってなん […]