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カウンセリングルーム こころ音

振られたから価値がないのではない。

振られたから価値がない。

残念ながらそれを決めているのは、他でもなくあなたです。

それは、自分の価値は自分で決めるしかないからです。

そしてね、

「振られたから価値がない」と、そう思う気持ちは、

まだあなた自身が自分の価値を信じたいから湧いてくるのであって、
自分を諦めてないから湧いてくるんです。

そもそも、自分を諦めていたら価値がないなんて意識することなんてないんですから。

まだ自分を大事にしたい気持ちがあるんだと、
「なんで価値がないんだろ…」と、そう感じている気持ちに呟いてあげてください。

僕たちが苦しむのはいつだって、”前”を見たいからですから。
その価値がないと叫ぶこころの悲鳴を聞いてあげてみてください。

本当は誰よりも必要とされたくて、
誰よりも愛されたくてきっともがいているんですから。

そんな自分をどうぞ大切にしてください。

それでも、価値がないって叫ぶなら、
叫びながらも生きていくこともまたありなんじゃないかなって思います。

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投稿者プロフィール

野川  仁
野川  仁
元引きこもりの心理カウンセラー。現在はカウンセリングをしつつ、講師としも、毎週(土)講義を行ってる。目指すは、「記憶に残らないカウンセラー」。カウンセラーのおかげより、自分の力で前に進めた実感を持ってもらうべく、日々奮闘中。理想への道のりはまだまだ長い!

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