カウンセリングルーム こころ音|ゲーム依存、恋愛依存、失恋|千葉・西船橋 

menu

カウンセリングルーム こころ音

その頑張りに救われたこともきっとある。

おはようございます(^-^)

カウンセリングをしてると
そんなに頑張んなくていいのになって
そう思う人がたまにいます。
でも、よくよく話をきくと、
それまで一生懸命に頑張ってきて
それしかやり方を知らないんだから
しょうがないんだろうなって、思うことがあります。
だから止まったら死んじゃう
そう思ってることも多いんですね。
それもまたしょうがないよね
って、そう思います。
その真面目さや一生懸命さで
助けられてきたことも多かっただろうし
身体が限界になるまで頑張れたことも
またすごい事なんだから。
それでね、限界がきたら今度は
いい加減休ませてっていう身体のサインに気づいて
休める自分も、
休んでも大丈夫っていう自分とも
付き合っていく事が大切だと思うのですよ。
同じ事をまた繰り返して、倒れるまでやってもいいんだけど、
きっとそれはまた辛いよ。
人生は苦行じゃないから。
限界だと思ったときこそ
まずは、休む許可を自分にあげる事が大切で
休んでも、今ままで築いてきたものはなくならないから。
なくなったように思えたら
また作っていけばいいんじゃない
と、そんなことを思う朝でした。

お読みいただいてありがとうございました!

『無料メルマガ:この心に雨が降ったら読むセラピー』

心が晴れるように、ちょっとしたヒントや、ちょっとでも気持ちが晴れるようなことを書いています。
今、あなたの心に雲がかかったり、雨が降っていても大丈夫。心はきっと晴れますよ。
・サイトの更新情報のお知らせ。
・メルマガだけの記事が沢山あります。
・メルマガ読者様にしか流さないお得情報も配信!

メルマガの登録はこちら!

■ブログランキングに参加しています!
ポチっと押して頂けると、とっても励みになり、嬉しいです(^-^)
心理学 ブログランキングへ

投稿者プロフィール

野川  仁
野川  仁
元引きこもりの心理カウンセラー。現在はカウンセリングをしつつ、講師としも、毎週(土)講義を行ってる。目指すは、「記憶に残らないカウンセラー」。カウンセラーのおかげより、自分の力で前に進めた実感を持ってもらうべく、日々奮闘中。理想への道のりはまだまだ長い!

関連記事

コメント

  • トラックバックは利用できません。

  • コメント (0)

  1. この記事へのコメントはありません。

コメントするためには、 ログイン してください。

 LINK

一般社団法人日本心理カウンセリング協会

横浜実践心理学教室

グリーフケアカウンセリング