ども！野川です。
そういえば、この前は講義であだ名の話になったんですよ。
それで、みんなのあだ名聞いてて、
可愛いのもあったり、よくわからないものもあったり（笑）
そして、僕はというと何でしょう？
それはですね・・・
ポーカーフェイス(悪い意味で表情変わらぬ汗)ですよ、ポーカーフェイス（笑）
高校の時ですけどね、それで大学になったらさらに進化して、
バイト先のおばちゃんに、
「あの子かわいそうね。あの歳で魚が死んだような目をして」って言われましてσ^_^;
どんだけ昔の自分は目が死んでたんでしょうか（笑）
無表情→死んだ顔(魚)になりました！
あぁ、人の表現はたまに怖いですね。
さて、怖いといえば、恐怖感です。
なんなんだろうか、あの漠然とした恐怖は！
って感じたことありません？
なんか、勇気を持っていきたいけど、
もし、しっぱいしたら、拒絶されたら、
もう死ぬんじゃないか、この世の終わりなんじゃないか
ってくらいに、恐怖は勝手に増幅されて、立ち向かえない！
という感じになってくる。
怖くて前に進めない、、、。足が動かない、、、。
体が固まり、動けない、、、。
「むりむりむり！とてもじゃないけどそんなことできない！」
そんな恐怖はなかなかぬぐえないですよね。
それはそうですね。
だって怖いじゃないですか。
では、どうしたらいいの？
というところですね。
僕のところに来る方にもそういった方がいました。
相手「すっごい怖いんです。」
僕「何がそんなに怖いの？」
相手「わからないんです。だけど、肩が震えるように怖いんです」
(少しおびえた声で)
僕「そうですか、何だかすごい怖いですね。今もその怖さを感じていますね？」
相手「はい、、、」
僕「～さんは僕のこと信じてくれてますよね？」
相手「はい、信じています。」
僕「ではこれからいうことも信じてください。一緒にいますから。」
相手「わ、わかりました。」
僕「今感じている怖さをもっと強く感じてください。その肩の震えをもっと感じてください。」
相手「え、嫌です。怖いです！」
僕「大丈夫です。一緒にいますから、信じてください。」
相手「わかりました。」
相手「すごく怖いです。何が怖いかわからないけど、すごく怖いです。」
僕「大丈夫です。そのままその怖さを感じてください。……その怖さを声にしてください。」
すると、その方は怖さを声にして、言葉にしていきました。
ものすごく不安な声で、時に切なそうな声で、
一通り声を出すと
「あんなに怖かったのに、今は感じません。」
そう、恐怖は消えて行きました。
恐怖っていうのは、逃げると余計に大きくなって、
感じ続けると、吐き出すとおさまってくるものです。
ただ、一人で怖さを感じるとやっぱりこわいじゃないないですか。
だから一緒に、その怖さに寄り添ってくれる人が大切なんですよ。
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