過去を振り返ること。
これってとっても大切です。
年末ですからね。
今年一年を振り返ってみてもいいんじゃないかなって、
そう思って、今日はこの記事を書いています。
過去を振り返る。
というと、なんだか過去を引きずっているイメージがあるか人もいるけど、
別にそんなことはないのです。
過去を振り返るときは、できなかったことや、
悲しかったことではなくて、
少しでもできたことや、
ちょっぴり嬉しかったこと。
そんなことを振り返って見てください。
例えば、僕だったら横浜で教室をしていますが、
その教室が初めて満席になったこと。
SUPというサーフィンに挑戦したこと。
久しぶりにお世話になったところでセミナーのアシスタントをしたこと。
姉の家族と一緒に秋田に旅行に行けたこと。
カウンセリングの申し込みがあったこと。
相変わらず飲みに行ける友人がいること。
といったように、
なんでも良いのです。
振り返ってみると忘れてることもたくさんあって、
自分がしてきたことや、自分が嬉しかったことなどを
たくさん思い出してみてください。
一つもない。
なんてことはそれこそ一つもないのです。
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