『私を救う。』
もう3年くらい前のお話。
失恋して苦しくって、
仙台までカウンセリングを受けに行った時がありました。
いやぁ、今振り返ると謎の行動力です。
そこでヒプノセラピーという催眠療法を受けたのです。
イメージ誘導をしてもらい、
ふと出てきたものは、
過去の自分。
うずくまってとっても悲しそうでした。
そこでそれを言葉に出すと、
カウンセラーは僕にこう言いました。
「助けるのはあなたでしょ！」
って。
「助けてあげて！」
って。
僕の体をその手で軽く叩きながら、
そう語りかけてくれました。
「自分を救う。」
他の誰でもない。
自分が自分を救う。
これってとても大切なテーマですよね。
最近カウンセリングをしていても、
そう感じます。
でも、僕たちはついつい救いの手を外に求めてしまいます。
それもしょうがないのですけどね。
だってそれしか方法がわからないんだもの。
でもでも、いつしか気づく時が来るのです。
「あぁ、自分は誰かに助けてもらいたかったんじゃない。
誰かの力になりたかったわけでもない。
必要とされたかったんだ。
受け入れて欲しかったんだ。
自分があんまりにも苦しいから、
どうにかしてあげたかったんだ。」
って。
そんな心の奥の奥にある、
自分への優しさに、
いつか僕らは気づくんだ。
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