カウンセリングルーム こころ音|ゲーム依存、恋愛依存、失恋|千葉・西船橋 

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カウンセリングルーム こころ音

不安で不安で仕方ない。

不安で不安で仕方がなくて、
もうやることなす事が辛くて、
よくわからない不安に押しつぶされそうな時があります。

カウンセリングをしていても、
見えない不安に恐怖して、
涙する方がいらっしゃいます。

「もう胸が苦しくて、何でこんなに不安なのか、
なんでこんなに涙が出てくるのか」自分でもわからないんです。

そう伝えてくれるその表情は辛そうで、
どこか悲しそうでした。

自分でもコントロールが出来なくなるんです。

まだ起きてないのに、
起こるかもわからないのに、

それでも怖くて、怖くてしかたがなくなってしまう。

でも、そんな時でも自分のこころは自分と一緒にいてくれるんです。

その不安から出てくる涙の温かさを感じて、
その頬に伝わるぬくもりを感じて、

「その涙に口があるとしたら、涙はなんて訴えかけていますか?」

と、そう聞くと、
多くの場合、
とってもあったかい”自分の為の言葉”が返ってきます。

いくら不安になったとしても、
こころの奥底では自分のこころは、
いつだって、傍にいて、

何か僕たち自身に声を掛けてくれているんです。

不安にどっぷりとつかっていると、
その声がかき消されてしまって、
聞こえないけれど、

ちょっぴり勇気をもって、
聞こうと思うと、

少し時間はかかるかもしれないけれど、

その言葉は必ず聞けるんだと、

僕はこころから思います。

うすうす感づいているけど、
ただ、聞こえないふりをしている時もありますしね。

野川  仁
元引きこもりの心理カウンセラー。現在はカウンセリングをしつつ、講師としも、毎週(土)講義を行ってる。目指すは、「記憶に残らないカウンセラー」。カウンセラーのおかげより、自分の力で前に進めた実感を持ってもらうべく、日々奮闘中。理想への道のりはまだまだ長い!

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