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自分を生きる修行。

自分を生きる修行

こんにちは!野川です。

今日もいい天気ですね。

昔は、クラシックなんて全然聞かなかったのに、

最近は、チェロの曲をよく聞いています。
昔からチェロの音は好きだったんですけど、

最近は、特に心が落ち着くようです。
いつか弾いてみたいな~と思いますが、

買ったら高いし、弾くと来ないな~と。(笑)
そんな妄想を最近はしています。(^^;
さて、今日のセラピーはこちら。

————————————————

『自分を生きる修行。』

師匠の原田先生が、こんな言葉を以前にブログで書いていました。

「自分を生きる修行。」

最近になってこの言葉を思い出して、

 

「修行だよなぁ~」と、最近よく感じるのです。
生きるのが修行ではなくて、

自分を生きるのが修行。

深いな~って思うのですよ。

自分を生きるのには、修行がいるのです。

 

そして、その修行は終わらんのです。

「修行」。

それは、上手くいくことばかりではなく、

上手くいかないことばかりと知ること。

 

「修行」。

それは、自分という人間を生きるということ。

自分という人間を生きる修行。

それは、立ち止まること。

自分の心の癖と向き合うこと。

他人の批判の声から自分を守ること。

自分の中の自分を守る声を聴こうとすること。

多くの人の中にいて、その多くの人と同じ意見を言うのはたやすい。

多くの人の中にて、自分を保つのは勇気がいる。

そう、自分を生きるのは勇気がいる。

それは、まだ見ぬ自分と出会うことでもあり、

自分の可能性を見ようとすることでもあるからだ。
僕たちの可能性は、

きっとこんなものでもないし、

人から評価に収まるものでもなく、

自分自身の評価にも収まるものでもない。
でも、僕たちは慣れ親しんだ自分が愛おしい。
だから、変わることや

そのままでいることを心のどこかで臨む。
でも、そんな自分もただの自分の一部だ。

怖くてもいい、時に自分を引きずってもいい。
違う景色を見に行こう。

野川  仁
元引きこもりの心理カウンセラー。現在はカウンセリングをしつつ、講師としも、毎週(土)講義を行ってる。目指すは、「記憶に残らないカウンセラー」。カウンセラーのおかげより、自分の力で前に進めた実感を持ってもらうべく、日々奮闘中。理想への道のりはまだまだ長い!

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