一歩一歩ゆっくりいこう。
悲しみを癒していくには、
どうしても時間がかかる。
そりゃ～すぐに癒える時もある。
だけれど、そうはいかない時が多くある。
じゃ～、時間だけが解決策なの？
というと、そうでもない。
でも、ゆっくりとその悲しみとよりそって、
一緒にいる時期がどうしても必要だ。
逃げたくなるけど、
じっとそこにいることが大切だったりする。
涙をこらえるよりも、
悲しみを強めて、涙に溢れたほうが、
きっとすっきりする。
前を向くには、
自分の悲しさに気づいて、
それを味わっていくこと。
そうすると、
その悲しみの底にある。
優しさや、愛や感謝に不思議と気づいてくことがある。
カウンセリングでは、その優しやさ愛や、感謝に気づけるように、
あなたの悲しみと一緒にいる時間を持つことが多くある。
その時間ってとっても大切。
ちょっとずつその悲しみを流していくこと。
その痛みをながしていくこと。
そんな時間がカウンセリングの一つの時間。
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