カウンセリングルーム こころ音

カウンセリングルーム こころ音|ゲーム依存、恋愛依存、失恋|千葉・西船橋 

「メルマガ」の記事一覧

悩みって何だろう?

悩みとは何だろうふとそんなことを考える。 目の前の方を見てふとそんなことを考える。 きっと日常のストレスをどう処理したらいいのかわからなかったのであろう。 だから借金を背負ってまで、ギャンブルにはまってしまったのだ。 そ […]

自分のことを好きにならなくていい。

僕は自分が嫌いで、自分が好きだ。 嘘をつく自分は、嫌い。 でも真面目な自分は案外好き。 なんだかんだ最後まで厳しくできない自分が嫌い。 家族といる時に、感謝できる自分は好き。 不器用な自分が嫌いで、好きでもある。 ただ、 […]

一生懸命に生きるあなた、疲れた貴方へ。

一生懸命に生きたって、 何にも変わらないかもしれない。 でもね、それでも時には、 僕たちは一生懸命に生きるんだ。 変わるとか変わらないとか、 結果が手に入るとか入らないとか、 そんなことじゃなくてって、 今できることをほ […]

自分に優するやり方が分からないあなたへ

沢山頑張ってきた人に対して、 僕はたまにこんな言葉を掛けます。 「自分に優しくしていきましょうね。」って。 でも、大体こう言われます。 「どうやったらいいかわからないです。」って。 そして僕はこう思う。 「そりゃそうだよ […]

挑戦する勇気。自分を好きになる勇気。

何かに挑戦するのを逃げたくなる時もある。 僕も逃げていた時があった。 挑戦せずに、沢山言い訳をつけて 行動することから逃げていた時があった。 逃げるのは、悪くない。 ただ逃げ続けていくと、 いつか自分が自分を嫌いになって […]

今日、あなたが幸せでありますように。

心を込めて丁寧に丹念を重ねた日々は、 いつしか必ず花が咲く。 思いを込めて、心込めて、 大切に育てた花が咲かないわけがないのだ。   だから今からでも水を上げよう。 今からでも種を育てよう。 土壌が悪い。 種が […]

どうしようもない程の怒りを抱えるあなたへ

引きこもっていた時、 僕は頭がおかしくなりそうだった。 どうしたらいいのかわからず、 とにかく苦しんでいたし、 自分を責めてもいた。 誰の役にも立っていなくて、 誰からも必要とされている感じがしなくて、 この世界に生きて […]

今孤独だと感じるあなたへ。

聞こえていますか? 今日も私の声は聞こえていますか?   おはよう。 今日もいい天気だね。   こんにちは。 今日はなんだか元気そうだね。 何かいいことあった?   おやすみなさい。 今日も […]