失望した時は、新しい関係を築く時。
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カウンセリングなんかをしていると、たまに、こういう方がいます。 「先生のおかげでよくなったんです！」 っていう方です。 それがキッカケでカウンセラーになった人もいて、本当に人生を救ってもらったんだろうっていう人がいます。 […]
「悲しみを癒し前に進む為に。」の記事一覧
傷ついた心を癒す方法。
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傷ついた気持ちにの背後にある願いに似た期待に気づいたら、今度は、少しずつその気持ちをいたわっていきましょ。※前回の記事、傷ついた…。その時は…。を事前に読んで下さいね。 ゆっくりと呼吸をしながら、 本当はしてほしかったこ […]
「傷ついた…。」その時は、期待に気づく。
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こんにちは。野川です。 今日は朝からあいにくの雨ですね。 そして、今日から12月ですよ。早いですよね。12月は忘年会ラッシュな予感で、さっそく12/4(日)に忘年会です。忘年会にいったらもうなんか今年も終わりだと実感しそ […]
人生は車の運転のようなもの。
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僕たちの人生って車の運転のようなものかもしれません。 車って前を見てしか進めません。 そりゃあサイドミラーを見たり、 バックミラーを見たりすることもあります。 それでも、バックミラーを見ながらは進めません。 […]
悲しみは分かち合うものなのです。
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悲しい時、ついつい一人で抱えてしまう時、 ちょっと注意が必要です。 というのも、悲しみは一人で抱え込んではいけないからです。 悲しみは、誰かと分かち合うことで癒えていくのに、 一人で抱え込んでいると、その波に圧倒されてし […]
大切な人と別れ、前を向く為に大切なこと。
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ずっと好きだった人と生涯添い遂げられたらいいけれど、 そうはいかない時が人生にはあります。 沢山苦しんで、沢山悲しんで、 沢山寂しさを感じて、沢山泣いたら、 前を向いて進まないといけない時があります。 前に進むということ […]
「諦めなきゃ」が教えてくれる事。
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「もう終わってしまったんだ。」 「振られてしまったんだ。」 「だから、もう期待してもしょうがない。」 そんな気持ちが生まれるのは、 また繋がりを感じたい寂しさがあるからと、 以前の記事でご紹介しましたが、 この寂しさをと […]
悲しみは感じつくすことで、癒されていく。
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悲しみは、出来れば感じたくないし、できれば出会いたくないですよね。 悲しい出来事って、嫌ですから…。 誰か大切な人が亡くなったり、振られてしまったり、傷つけられてしまったり…。 そんな出来事は出来れば避けたいですよね。 […]
振られた寂しさや悲しみの中にあるもの。
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急にさみしくなるのは、他の人との繋がりを求める気持が湧いてくるからです。こころがあなたは、一人じゃないよって教えてくれているから。だからこそ起きるのです。そんなお話を以前の記事でさせていただきました。 今日はそんな寂しさ […]
悲しい時は、思いっきり泣く。
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悲しみに触れるたびに、 その気持ちが生じた背景に想いを馳せ、 「そりゃ、苦しいよ」って、つくづく思います。 悲しみにもいろいろあって、 自分が望んだことが手に入らず、諦めないといけない悲しみ。 もう一生会う事が出来ない、 […]